By 
Từ cổ chí kim đã có rất nhiều bài thuốc bổ thận tráng dương giúp tăng cường sinh lí cho phái mạnh. Hầu hết các bài thuốc bổ thận tráng dương này đều xuất phát từ các nguyên liệu dân gian nên rất an toàn.
1, Bài thuốc dân gian bổ thận tráng dương
Lá hẹ – rau dành cho thận
Lá hẹ là một loại rau được người ta dùng như gia vị vì nó có mùi vị rất đặc trưng, đây là một món ăn tốt cho sức khỏe và thường được chế biến khéo léo trong các bữa cơm gia đình.
Theo cơ sở Đông y học thì lá hẹ có vị cay và tính ôn nên nó là thuốc bổ thận tráng dương hiệu quả. Bạn có thể lấy 30g lá hẹ rồi dùng làm rau ăn trong ngày hoặc ép lấy nước uống hàng ngày.
Vừng đen
Vừng đen được mệnh danh là “sứ giả thuốc bổ thận tráng dương”. Vừng đen là thực phẩm giàu vitamin E, sắt, theo y học cổ truyền thì vừng đen có vị ngọt và tính bình giúp lưu thông khí huyết, bồi bổ, lợi gan thận.
Có thể chế biến vừng đen bằng cách nghiền thành bột hoặc xay với nước để uống hàng ngày giúp bổ thận tráng dương.
Cỏ mực – vị thuốc bổ thận tráng dương hiệu quả
Theo Đông y, cỏ mực có tính lương (mát huyết) và vị ngọt giúp bồi bổ thận và kinh can, tác dụng làm đen râu tóc, thanh can nhiệt, bổ thận âm…
2, Ba bài thuốc bổ thận Đông y nổi tiếng
Mạch vị địa hoàng hoàn
Mạch vị địa hoàng được làm từ “Lục vị địa hoàng hoàn” gia thêm mạch môn đông và ngũ tử vị.
Bài thuốc bổ thận Đông y này được dùng cho người họng khô khái huyết, phế thận âm suy, triều nhiệt đạo hãn, chóng mặt ù tai. Có công dụng bổ thận dưỡng phế.
Xem thêm:
>>> Thế nào là nội tiết tố nữ kém và chị em nên ăn gì để cải thiện
Khởi cúc địa hoàng hoàn
Đây tiếp tục là một loại dược liệu được sử dụng rất nhiều tronng việc bổ thận tráng dương dành cho nam giới. Ngoài ra, các bài thuốc sử dụng khởi cúc đại hoàng hoàn còn có tác dụng trị chứng mắt mờ, đau mỏi rất hiệu quả.
Có công dụng: Bổ thận dưỡng can.
Lục vị địa hoàng hoàn
Lục vị địa hoàng hoàn gồm 6 vị là: Sơn thù du, trạch tả, thục địa hoàng, sơn dược, mẫu đơn bì, phục linh.
Thuốc bổ thận tráng dương này dùng cho người suy thận, có thể chất âm hư, cốt chưng triều nhiệt (nóng nhức trong xương), lưng gối mỏi yếu. Có công dụng điều trị thận âm hư.
3, Món ăn bổ thận tráng dương hiệu quả hơn thuốc
Rượu dây ruột gà
Dây ruột gà hay con gọi là ba kích, thuộc họ cà phê Rubiaceae.
Đối với nam giới có hoạt động sinh dục yếu, dây ruột già còn có tác dụng hỗ trợ và cải thiện, tăng cường sức dẻo dai, rất tốt cho nam giới bị suy nhược thể lực và bị vô sinh.
Dùng dây ruột già ngâm cùng rượu trắng, ngâm 20 ngày sau đó đem sử dụng.
Rượu cá ngựa
Rượu cá ngựa là loại rượu được đánh giá là rất tốt cho sức khỏe thận tinh, bởi công dụng bổ thận, điều hòa khí huyết. Nó thường được dùng cho những người bị suy nhược thần kinh hoặc nam giới bị liệt dương.
Rượu cá ngứa được dùng theo cách là ngâm một cặp cá ngựa.
Thực thì tả
Đối với bệnh thực thì dây đau xương, các loại thảo dược cỏ xước, tục đoạn hướng tới ba phần bổ, bảy phần công để mở đường đuổi tà khí giúp duy trì sức khỏe thận tinh.
Chỉ với thời gian ngắn nếu sử dụng hợp lý, bài thuốc này sẽ có tác dụng lớn trong việc bổ thận tráng dương và tăng cường sức khỏe cho nam giới.
Trên đây là những bài thuốc bổ thận tráng dương được dùng phổ biến, giúp phái mạnh cải thiện và lấy lại phong độ. Hi vọng bài viết này giúp ích cho bạn.
Xem thêm:
>>> TĂNG CƯỜNG SINH LỰC PHÁI MẠNH KHẲNG ĐỊNH PHONG ĐỘ ĐÀN ÔNG
Comments