By 
Nám da là một hiện tượng xuất hiện những nốt thâm đỏ trên bề mặt da thường, tuy nó không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng nó lại gây cho người bệnh mất tự tin trong giao tiếp, khiến cho các chị em vô cùng lo lắng.
Bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ cho chị em về các nguyên nhân gây nám da mặt, từ đó để có những lựa chọn giải pháp phù hợp giúp điều trị nám triệt để tận gốc.
Sạm nám da theo di truyền
Làn da của bạn không được sáng màu có thể là do yếu tố di truyền. Màu da của bạn sẽ là giống bố hoặc là giống mẹ.
Nếu như bố da đen, mẹ da trắng thì làn da của con sẽ chắc chắn giống một trong hai người chứ không thể có làn da màu trung lập được.
Chế độ ăn uống không đầy đủ
Chế độ ăn uống không hợp lý, thiếu chất hay là ăn kiêng, ăn ít rau xanh, uống không đủ nước và ăn nhiều đồ ăn chứa dầu mỡ hay các chất kích thích như thuốc lá, bia, rượu…. khiến làn da sản sinh ra nhiều sắc tố melanin, điều này sẽ khiến làn da của bạn trở nên sạm màu hơn.
Rối loạn nội tiết tố
Các hóc môn sinh dục estrogen và progesterone sẽ bị thay đổi do chị em mang thai hay thời kỳ cho con bú, mãn kinh, tiền mãn kinh, khiến cho các sắc tố melanin bị kích thích hoạt động quá mức cần thiết, gây ra tình trạng da bị sậm màu.
Thức khuya làm da bị sạm nám
Ngủ muộn và thiếu ngủ làm cho hoạt động của cơ thể bị đảo lộn, khiến làn da của bạn nhanh bị lão hóa, sạm màu, nhiều nám, tàn nhang và cả mụn trứng cá.
Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời
Trong ánh nắng mặt trời có chứa các tia tử ngoại UVA và UVB, nếu chị em đi ra ngoài mà không bịt kín mặt, sẽ kích thích quá trình sản xuất các sắc tố melanin trong da tăng lên và khiến cho lớp biểu bì dưới da bị tổn thương.
Điều này không những khiến làn da đen nhẻm mà còn trở nên bị khô sần, mất nước và nhanh chóng xuất hiện các dấu hiệu lão hóa, thậm chí còn có thể gây ra ung thư da.
>>Xem thêm:
Lạm dụng mỹ phẩm
Nếu chị em mà thường xuyên dùng các loại mỹ phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc, chứa các hóa chất độc hại như: hydroquinone, corticoid… sẽ làm làn da nhanh chóng mỏng đi, yếu ớt và rất dễ bắt nắng.
Hơn nữa, mỹ phẩm kém chất lượng còn gây ra các bệnh da liễu như kích ứng da, viêm da, teo da… rất nguy hiểm đến làn da cũng như sức khỏe của chị em.
Nhiều tế bào chết
Khi không được tẩy lọc, tế bào chết sẽ tích tụ trên làn da quá nhiều, làm cho da kém mịn màng, mất đi độ tươi sáng vốn có và gây khó khăn trong việc hấp thu các dưỡng chất từ kem dưỡng da.
Mặc dù tế bào chết không tốt nhưng chị em chỉ nên tẩy mỗi tuần 1 lần là đủ.
Comments