Một vài mẹo hay giúp giảm mỡ mặt thần tốc

Béo mặt không chỉ khiến bạn thiếu tự tin mà còn gây mất thẩm mỹ khuôn mặt. Đã có rất nhiều người chơi vơi lựa chọn cho mình nhiều cách giảm mỡ mặt khác nhau nhưng không biết đâu là phương pháp mang lại hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn một vài mẹo giảm béo mặt nhanh chóng.

1. Béo mặt nguyên nhân do đâu?

Do di truyền: Nhiều người từ sinh ra, cơ thể không béo nhưng lại bị béo mặt, đây chính là do di truyền từ thế hệ trước.

Chế độ dinh dưỡng quá nhiều dầu mỡ: chế độ dinh dưỡng nhiều món chiên, xào…  sẽ khiến mỡ dễ tích tụ dưới da, gây béo mặt.

Có nhiều nguyên nhân khiến béo mặt

Do lười vận động, sinh hoạt không điều độ: Thói quen lười vận động, ngủ nhiều của một số người chính là nguyên nhân làm cho vùng mặt không thể đào thải được lượng mỡ thừa, tích tụ dưới da gây béo mặt.

2. Mẹo  giảm mỡ mặt hiệu quả

Giảm mỡ mặt với muối

Muối được biết đến là loại gia vị không thể thiếu trong căn bếp mỗi gia đình, bên cạnh đó muối còn là nguyên liệu giảm béo mỡ mặt nhanh, an toàn bạn không nên bỏ qua. Muối giúp , loại bỏ độc tố, đốt cháy mỡ thừa, thanh lọc cơ thể, cải thiện vóc dáng chỉ sau khoảng  thời gian ngắn sử dụng.

Cách thực hiện

  • Lấy khoảng 2 thìa muối hạt pha cùng chút nước nóng để tan đều.
  • Dùng khăn thấm nước muối sau đó thoa đều lên khắp mặt.
  • Dùng đầu ngón tay massage trong vòng vài phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Ngoài ra, bạn cũng có thể uống nước chanh muối hoặc xông hơi để làm giảm béo mặt cực hiệu quả.

Cách giảm béo mặt bằng việc dùng thìa massage

Phương pháp giảm béo mặt đang “gây sốt” ở Hàn Quốc, Nhật Bản chính là sử dụng thìa. Đây được xem là cách làm đơn giản nhưng hiệu quả mang đến lại rất bất ngờ.

Massage cũng tốt cho việc giảm mỡ mặt

Khâu chuẩn bị

  • 1 chiếc thìa bằng nhựa.
  • Kem dưỡng da hoặc tinh dầu yêu thích.

Cách thực hiện: Dùng thìa massage quanh mặt chừng 20 phút.

Giảm mỡ mặt với đá lạnh cực hiệu quả

Dùng đá lạnh thường xuyên chườm lên mặt sẽ làm quá trình đốt cháy mỡ thừa ở mặt diễn ra nhanh chóng. Thêm nữa, chườm đá lạnh còn giúp da mặt se khít lỗ chân lông, săn chắc, làn da luôn mịn màng.

Dùng đá lạnh là phương pháp cực kì tốt để mặt được thon gọn và đẹp hơn nhiều

Cách thực hiện

  • Cho 3-4 viên đá vào một khăn mềm, buộc đầu lại.
  • Chườm khăn lên mặt, rồi masage nhẹ nhàng từ 10-15 phút.
  • Thực hiện liên tục ngày 2 lần sáng, tối để đạt hiệu quả cao.

Hãy chăm chỉ áp dụng các bài tập giảm mỡ mặt kể trên để nhanh chóng đào thải lượng mỡ thừa ra khỏi khuôn mặt, giúp bạn thoát khỏi tình trạng “mũm mĩm” thái quá.

 

>> Có thể bạn quan tâm

Có Nên Triệt Lông Vĩnh Viễn – Những Điều Bạn Nên Biết.

Chia sẻ phương pháp làm đẹp từ bên trong, có thể phái đẹp chưa biết?

5 (100%) 1 vote

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *