Ngâm chân với tinh dầu bạc hà đem lại tác dụng gì?

Ngâm chân với tinh dầu bạc hà đem lại tác dụng gì? Đây hẳn là thông tin mà những ai đang có dự định chăm sóc sức khỏe bằng cách ngâm chân với tinh dầu bạc hà. Nếu bạn cũng đang quan tâm tới thông tin này, hãy tham khảo thông tin ở bài viết dưới đây nhé.

1 Những lợi ích về sức khỏe khi ngâm chân và ngâm chân với tinh dầu bạc hà đem lại tác dụng gì?

Vâng, trước khi tìm hiểu thông tin về những lợi ích khi ngâm chân bằng tinh dầu bạc hà đem lại những tác dụng gì? Chúng ta cùng tìm hiểu những lợi ích về sức khỏe khi ngâm chân đã nhé.

2. Những lợi ích về sức khỏe khi ngâm chân hàng ngày:

Ngâm chân đúng cách không chỉ điều trị được các vấn đề về da. Những lợi ích khi ngâm chân hàng ngày sẽ đem lại cho bạn những lợi ích sau đây về sức khỏe.

2.1 Loại bỏ mùi hôi chân

Nếu ai đó bị mắc chứng hôi chân do đi giày thì việc ngâm chân hàng ngày kết hợp tinh dầu sẽ giúp tình trạng này được cải thiện. Khi ngâm chân bằng bồn mát xa các tế bào chết sẽ được loại bỏ giúp đẩy lùi tình trạng hôi chân.

2.2 Cải thiện các chứng bệnh về da:

Nếu bạn đang mắc các chứng bệnh về da như nấm chân, nấm móng thì việc ngâm chân hàng ngày cũng đem lại khá nhiều tác dụng. Việc ngâm chân sẽ giúp loại bỏ được tế bào chết, đẩy lùi bệnh tật, giảm đau nhức và giảm các vi khuẩn gây viêm da.

2.3 Giảm đau khớp

Với những ai đang mắc chứng đau khớp thì việc ngâm chân kết hợp bồn ngâm chân kèm muối hạt là phương pháp giảm chứng bệnh này khá hiệu quả

2.4 Thư giãn:

Ngâm chân hàng ngày kết hợp với một số tinh dầu cũng giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng.

3.Ngâm chân bằng tinh dầu bạc hà đem lại tác dụng gì?

Qua những thông tin trên hẳn bạn cũng đã biết được những lợi ích về sức khỏe khi ngâm chân rồi phải không ạ. Quay trở lại vấn đề ngâm chân bằng tinh dầu bạc hà đem lại tác dụng gì? chúng ta cùng khám phá tiếp qua những thông tin dưới đây nhé:

1. Ngâm chân với tinh dầu bạc hà sẽ giúp cơ thể:
2. Lưu thông khí huyết
3. Trị cảm cúm cảm lạnh
4. Giảm đau trong đau khớp, đau đầu, đau do chuột rút
   Làm giảm các chứng viêm
5. Giảm ho, điều trị cảm lạnh
6. Giảm mụn và giảm các vết thâm
7. Làm tinh thần thông thoáng và sảng khoái
8. Giúp bạn lấy lại năng lượng cho bộ não

3. 1 Một số công thức ngâm chân kết hợp tinh dầu bạc hà

• Công thức ngâm chân kết hợp tinh dầu bạc hà
• Công thức tắm ngâm chân bằng bạc hà là một trong những giải pháp đơn giản giúp loại bỏ căng thẳng và mệt mỏi
• Loại bỏ nguy cơ trầm cảm, giúp giảm căng thẳng và giúp thư giãn.

Công thức ngâm chân 1

• 1 Chén muối Epsom
• 4 Giọt chanh và 4 giọt bạc hà
• Bạn có 1 muỗng muối Epsom vào bồn ngâm chân ( có thể sử dụng muối hạt thay vì muối Epsom hoặc có thể không cần cho thêm muối hạt. Bạn chỉ cần cho vào bồn ngâm chân một chút tinh dầu trực tiếp vào bồn ngâm chân. Sau đó cho trực tiếp vào bồn ngâm chân.

Công thức ngâm chân

• 21 Muỗng cà phê dầu hạnh nhân hoặc dầu oliu
• 3 Giọt tinh dầu bạc hà và 3 giọt tinh dầu chanh
• Đổ đầy một chậu nước ấm; và sau đó thêm dầu hạnh nhân, dầu bạc hà và dầu chanh vào chậu nước ấm.
• Khuấy đều cho thành hỗn hợp

3. 2 Những lưu ý khi ngâm chân với tinh dầu bạc hà để tăng tối đa tác dụng:

• Một nguyên tắc nhỏ là 8 đến 10 giọt tinh dầu cho mỗi 2 lít nước.
• Ngâm ít nhất 15 phút.
• Nghe nhạc thư giãn để tăng thêm hiệu quả.
• Sử dụng các kết hợp các loại tinh dầu khác nhau để phù hợp với tâm trạng và nhu cầu của bạn.

Kết luận

Hi vọng với những chia sẻ ngâm chân với tinh dầu bạc hà đem lại tác dụng gì trên đây. Bạn có thêm thông tin cho mình khi có dự định sử dụng bạc hà kết hợp bồn ngâm chân để chăm sóc và cải thiện sức khỏe.  Mọi thông tin cần tư vấn cũng như mong muốn sở hữu thiết bị này với giá thành ưu đãi, hãy liên hệ với chúng tôi theo thông tin ở cuối bài.

Công ty cổ phần Doca

Đ/C: Số 58, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989

Xem thêm:

Thế nào là nội tiết tố nữ kém và chị em nên ăn gì để cải thiện

Những điều cần lưu ý khi tập với máy tập chạy bộ