Ngâm chân với tinh dầu quế có tác dụng gì

Ngâm chân với tinh dầu quế đem lại tác dụng gì? Đây hẳn là thông tin những ai đang có đự định chăm sóc và cải thiện sức khỏe theo phương pháp này quan tâm. Vậy các tác dụng của tinh dầu quế khi ngâm chân là gì và công thức ngâm chân với tinh dầu quế như thế nào để phát huy tối đa tác dụng. Tất cả thông tin sẽ được chúng tôi làm rõ hơn ở bài viết này.

Ngâm chân với tinh dầu quế có tác dụng gì

Những thông tin cơ bản về tinh dầu quế và ngâm chân với tinh dầu quế có tác dụng gì

Vâng, hẳn bạn đang khá tò mò về thông tin này. Không để các bạn chờ lâu nữa. Thông tin dưới đây là một vài chia sẻ bạn có thể tham khảo?

Tinh dầu vỏ quế là gì?

Dầu vỏ quế (Cinnamomum verum) có nguồn gốc từ thực vật thuộc loài Laurus cinnamomum và thuộc họ thực vật Lauraceae. Loại vỏ cây này được tinh chế dạng tinh dầu hoặc bột.

Lợi ích của dầu quế đối với sức khỏe

Trong suốt lịch sử, cây quế gắn liền với sự bảo vệ và thịnh vượng. Nó được ông cha ta sử dụng trong việc chăm sóc và cải thiện sức khỏe từ nhiều đời nay.

Cây quế được sử dụng theo một số cách khác nhau để sản xuất các sản phẩm có lợi về mặt y học trong đó bao gồm: tinh dầu quế và bột quế. Và các tác dụng của loại tinh dầu này bao gồm:

1. Tăng cường sức khỏe tim mạch

2. Thuốc kích dục tự nhiên

3. Cải thiện mức đường trong máu

4. Đối với Da, Tóc và Môi

5. Có thể giúp giảm cân

6. Có thể giúp chữa loét

7. Chiến đấu với ký sinh trùng

8. Giúp Đau Cổ họng

9. Khử mùi nhà của bạn

10. Chống nhiễm nấm

Các tác dụng khi ngâm chân với tinh dầu quế và các công thức ngâm chân

Vâng, qua những thông tin trên hẳn bạn biết được các công dụng của loại tinh dầu này rồi phải không? Hẳn bạn cũng đang nóng lòng về các tác dụng của loại tinh dầu này khi ngâm chân cũng như các công thức ngâm chân. Vậy không chần chừ nữa. Thông tin dưới đây là một vài chia sẻ bạn có thể tham khảo?

Vâng, Ngâm chân tại nhà là một cách dễ dàng để thư giãn và nạp năng lượng sau một ngày dài. Dưới đây là những công thức ngâm chân kết hợp tinh dầu quế bạn có thể thực hiện tại nhà.  Và để phương pháp ngâm chân này phát huy tối đa tác dụng thì bạn có thể ngâm chân kết hợp với bồn ngâm chân để phát huy tối đa tác dụng:

Dụng cụ cần chuẩn bị

  1. Bồn ngâm chân hoặc máy ngâm chân.
  2. Khăn tắm.
  3. Thời gian. Ngâm từ 15 đến 60 phút.
  4. Nước ấm. Chuẩn bị sẵn một ít nước nóng bổ sung để làm sạch trước khi kết thúc quy trình ngâm
  5. Nước lạnh. Sau mỗi lần ngâm chân, rửa lại bằng nước mát.

Cho đôi chân đau

Cách ngâm muối kết hợp muối Epsom và tinh dầu quế này là một lựa chọn tuyệt vời cho những ngày chân bạn bị đau, khó chịu và muốn giảm đau. Khi bạn  ngâm chân các hoạt chất trong tinh dầu quế sẽ thẩm thấu qua da, magiê trong muối Epsom thúc đẩy sự thư giãn đồng thời giảm căng thẳng, đau và viêm.

Nguyên liệu

  1. 1/2 chén muối Epsom
  2. 5–20 giọt tinh dầu

Thực hiện

  1. Hòa tan muối trong một chậu nước nóng.
  2. Trộn các loại dầu thiết yếu và dầu vận chuyển.
  3. Cho hỗn hợp vào ngâm chân, ngâm chân bình thường.

Để lưu thông tốt hơn

Kích thích tuần hoàn máu của bạn, giảm bớt sự trì trệ và đưa cơ thể bạn về trạng thái cân bằng với cách ngâm chân tiếp thêm sinh lực này.

Theo nghiên cứu , tinh dầu quế có thể giúp máu của bạn lưu thông tốt hơn, giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng của bạn, trong khi nước nóng giúp giảm viêm.

Nguyên liệu

  1. 1/2 chén gừng tươi hoặc gừng tươi
  2. 5–20 giọt tinh dầu quế

Thực hiện

  1. Cho gừng vào bát nước sôi.
  2. Từ từ thêm nó vào bồn nước trong bồn ngâm chân
  3. Ngâm chân bình thường
  4. Lau khô chân sau khi kết thúc quy trình ngâm

Hi vọng với những chia sẻ về ngâm chân với tinh dầu quế có tác dụng gì trên đây giúp bạn có thêm kinh nghiệm cho mình trong việc ngâm chân chăm sóc sức khỏe. Mọi thông tin cần tư vấn cũng như sở hữu các thiết bị ngâm chân với giá thành ưu đãi, hãy liên hệ với chúng tôi theo thông tin ở cuối bài

Công ty cổ phần Doca

Đ/C: Số 58, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989

 

Xem thêm

Mẹo giảm cân bằng gừng cực hiệu quả cho các chị em

Những loại thực phẩm giúp bảo vệ và nuôi dưỡng làn da

Rate this post

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *