Tư vấn cách trị nám sau khi sinh cho các mẹ cực hiệu quả

Dưới đây là một vài bí quyết trị nám sau khi sinh cho các mẹ cực hiệu quả và an toàn, giúp chị em sớm loại bỏ được những vết nám xấu xí, lấy lại sự tự tin trong cuộc sống.

Vì sao sau khi sinh phụ nữ thường bị nám da ?

Sau khi sinh con, cơ thể và làn da của người phụ nữ yếu hơn so với bình thường. Lúc này, sức đề kháng của cơ thể rất kém, dễ bị tác động bởi những yếu tố bên ngoài.

Khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, làn da của các mẹ sẽ phản ứng lại tia UV trong ánh nắng mặt trời bằng cách tăng cường sản sinh hắc tố melanin để làm màn chắn bảo vệ.

Lớp màn chắn này chính là những vết đốm nâu, nó sẽ làm mất đi tính thẩm mỹ của da và trông gương mặt của mẹ sẽ già hơn so với tuổi thực.

Nghệ vàng – “Thần dược” làm đẹp sau sinh

Từ xa xưa đến nay, các bà mẹ sau khi sinh thường được cho ăn nghệ tươi hoặc các món chế biến với nghệ bởi nó vừa có công năng chống viêm, kháng khuẩn, lại bổ máu, làm da dẻ hồng hào, mịn màng.

Cách trị nám sau khi sinh, người ta thường pha tinh chất nghệ vàng với rượu trắng, tạo thành một hỗn hợp dạng sệt bôi lên vùng da bị sạm, nám.

Các mẹ nên kiên trì thực hiện hàng ngày và kết hợp với việc uống tinh chất nghệ nữa, đảm bảo làn da của các mẹ sẽ nhanh chóng trở lại sáng mịn.

Trị nám da cho bà bầu sau sinh với mặt nạ tự nhiên

Một trong những cách trị nám sau khi sinh ở phụ nữ là đắp mặt nạ có nguồn gốc tự nhiên.

Bởi các nguyên liệu đến từ thiên nhiên này rất dễ kiếm, không quá tốn nhiều kinh phí. Quan trọng hơn cả là nó lành tính không ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và bé.

Một số mặt nạ tự nhiên mà các mẹ nên làm như mặt nạ bưởi – sữa chua, mặt nạ dứa mật ong, mặt nạ chanh-nghệ-dầu ô liu, mặt nạ mật ong – hạnh nhân.

Các loại mặt nạ trị nám này sẽ cung cấp vitamin C, E, tăng cường collagen, giúp làn da phụ nữ căng mịn hơn, tươi sáng hơn.

Đồng thời, các vitamin này còn có tác dụng ức chế sự tổng hợp hắc sắc tố, giúp cho những vết thâm nám không có cơ hội tái phát.

>>Xem thêm:

nguyên nhân gây nám da

cách trị nám cho bà bầu

Chế độ ăn uống giúp cải thiện nám da

Một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng không chỉ giúp chị em có đủ sữa cho con bú mà còn giúp mau chóng phục hồi sức khỏe sau khi sinh, nhất là làm mờ các vết nám, sạm da.

Thêm vào đó, các mẹ cần đảm bảo uống đủ nước mỗi ngày. Nước hỗ trợ quá trình tiết sữa, loại bỏ độc tố, tế bào chết, trẻ hóa tế bào, giúp làn da căng mịn hơn.

Bên cạnh đó, trái cây cũng là nguồn dinh dưỡng bổ sung vitamin cho chị em. Một số loại hoa quả như cam, quýt, đu đủ, bưởi… sẽ hỗ trợ đắc lực cho quá trình chữa trị nám sau khi sinh nhờ khả năng bổ sung vitamin C, E, giúp ức chế quá trình hình thành các vết nám và hạn chế các tác động của tia tử ngoại tới da.

Đồng thời, khi kết thúc thời gian 3 tháng kiêng cữ, chị em cũng nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, cần phải che chắn cẩn thận khi ra ngoài.

Vì lớp da bị nám rất dễ tổn thương, tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời có thể làm cho vết nám thêm thâm hơn, sạm và khó chữa hơn.

 

Rate this post

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *